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秋葵的食用禁忌—合肥迅鮮蔬菜配送

時間:2017-12-22

秋葵的食用禁忌:


1、秋葵性寒,屬于寒性食物,故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進(jìn)食,容易導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹瀉等不適反應(yīng)。
 
2、秋葵自身屬于寒性食物,所以進(jìn)食秋葵時最好別再進(jìn)食其他涼、寒性的蔬菜。
 
3、在食用秋葵后胃多處于虛寒狀態(tài),這時不宜食用寒、涼性的水果,容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。
溫馨提示:
炒秋葵一定不要加水炒,大火爆炒變色即可。生一點比炒軟了好。生吃都可以所以不必?fù)?dān)心。炒久了營養(yǎng)就流失了。

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